Muchas veces, las críticas de los demás nos afectan demasiado porque están de acuerdo con esa voz crítica interior. En algunos casos puede que las lleves oyendo toda la vida en boca de otros, hacia ti o hacia otros.El camino hacia el Regulate de los pensamientos negativos no es inmediato. Requiere tiempo, paciencia y esfuerzo constante. Sin emb